SporTintti

Uintivalmentaja-Personal trainer-Hyvinvointi

Kristiina Kangastalo-Hoda

Heippa, olen vasta aikuisiällä löytänyt liikunnan ja terveelliset elämäntavat arkeeni. Olen rempseä, elämyksiä hakeva ja helposti lähestyttävä. Minut saa helposti yllytettyä uusiin haasteisiin ja elämyksiin. Rakastan uintia niin hallissa kuin kesäisin avovedessä. Hevoset on kuuluneet myös aina elämääni. Tykkään voimaharjoittelusta, swimrunista, triathlonista. Rentoudun luonnossa.

Tehtyäni hoitotyötä yli 20v, päätin, että haluan auttaa ihmisiä ennen kuin tarvitsevat sairaanhoitoa. Olen opiskellut tämän jälkeen paljon ja lisäksi löysin terveyttä edistävät kotimaiset laatutuotteet ja olen myös Arctic Nutritionin edustaja. 

Lue lisää

Tietoa minusta

Palvelut

- Kilpauintivalmennus - Kuntouintivalmennus - Triathlonuintivalmennus - Personal trainer-palvelut - Ravitsemusneuvonta-Äänimaljarentoutus- Lymfa ja Neurosonic hoidot-

Uintivalmennus

(kilpa,- kunto- ja triathlonuintivalmennus)

Personal training 

(treeniohjelmat, paketit, ohjaus, jumpat)

Rentoutus ja palautumishoidot

(Neurosonic, Lymfa-lahkeet, Äänimaljat)

Ravitsemus

(Ruokavaliot, neuvonta)

Tee varaus

"Tajuttoman hyvällä huumorilla varustettu koutsi. Itsevarma, uskottava, selkeä tyyli kertoa asioista. Turhat krumeluurit pois ja kekittyy oikeasti asioihin joilla on merkitystä"

Mies 40+

Uintileiri

"Lähtötilanne oli, että pystyin uimaan sammakkoa 25m ja vajosin. 2,5h jälkeen opin uimaan vapaauintia! Voitin pelkoni ja itseni!"

Nainen 40+

Tekniikka-klinikka

"Hyvä iskevä opetustyyli, mieleenpainuvat kielikuvat!

"

Nainen 40+

Uintileiri

"Olipa huippu kokemus tuo uintitekniikkakurssi. Vaikka haasteita oli niin tuntu, että myös jotain onnistui. Jatkoa odotellessa."

Nainen 40+

Tekniikka-klinikka

"Olen saanut todella paljon iloa ja eloa elämääni kurssiltasi. Tunnen kiitollisuutta opeista, kuin myös uusista loistavista ihmiskontakteista"

Nainen 60+

Kuntouinti-ryhmä

"Ihana huumorintaju, intohimoinen opetus, laaja asiantuntemus, konkreettiset muistisäännöt"


Nainen 30+

Uintileiri

"Sun ansiosta liikunta on tullut takaisin mun elämään ja aina enemmän annan liikunnalle aikaa, kun se on mahdollista. Kiitos siitä sulle!"

Nainen 50+

Pt asiakas

"Sä oot saanu mut tekemään ihmeitä"


Nainen 

Tanska

"Her style helps to memorise later and follow"


Mies 40+

Uintileiri

"Tää kohta kuusi kuukautta on kyllä ollut ihan parhautta!"

Nainen 50+

pt-asiakas

Yhteystiedot

Ota yhteyttä

Voit ottaa yhteyttä minuun sähköpostitse osoitteeseen sportintti@gmail.com tai puhelimitse numerosta 040-1398999. Voit myös seurata minua Instagramissa @sportintti ja lähettää viestiä siellä. Olen myös saatavilla Facebookissa SporTintti Kristiina Kangastalo-Hoda-sivun kautta.

Varaa aika

Monipuolista uintivalmennusta kaiken tasoisille. Personal trainer palveluihin konsultaatio. Rentoutus ja palautumis hoidot. Katso vapaat ajat ja varaa itsellesi oma aika.

Varaus  

SporTintti

SporTintin uintivalmennuksissa saat yksilöllistä valmennusta ja ohjausta kilpa- ja kuntouimareille sekä triathlonisteille omalla persoonallisella tyylillä. Personal trainerina ja ravitsemusasiantuntijana autan sinua saavuttamaan tavoitteesi innostavalla ja tsempaavalla asenteella. Uutena palveluna haluan auttaa sinua myös palautumaan ja rentoutumaan ihan eri tasolla. Tutustu Neurosonic ja lymfa sekä äänimaljahoitoihin.

Tietoa hoitomuodoista

Ota yhteyttä

@sportintti

fb: sportintti Kristiina Kangastalo-Hoda

puh.0401398999

sportintti@gmail.com

Minut voi myös löytää toimitilastani ( avoinna ajanvarausten ja ryhmien aikaan)

Hirvikoskentie 224, Loimaa (vanha apteekki)