Tietoa minusta

Heippa, olen vasta aikuisiällä löytänyt liikunnan ja terveelliset elämäntavat arkeeni uinnin myötä ja siitä on tullut intohimoni! Se on kiehtova laji ja koulutankin koko ajan itseäni.
Olen kilpauintivalmentaja, kuntouintivalmentaja ja personal trainer. Opetan kaiken tasoisia uimareita tekniikassa ja uinnissa. Kilpauimareissani on jo SM tason uimareita. Olen rempseä, elämyksiä hakeva ja helposti lähestyttävä. Opetustyyliäni on kehuttu paljon. Hevoset on kuuluneet myös aina elämääni. Tykkään voimaharjoittelusta, swimrunista, triathlonista. Rentoudun luonnossa.
Olen tehnyt hoitotyötä yli 20v. Helmikuusta 2024 olen ollut päätoiminen yrittäjä. Kiinnostuin vuonna 2017 uinnista. Aloin harjoittelemaan ja pian olinkin jo ensimmäisissä kisoissa masters- uimarina. Se oli kivaa! Sillä tiellä olen edelleen. Lumipalloefektinä tuli kiinnostus uintivalmentamiseen ja lähdin kehittämään itseäni sillä saralla. Opiskelin personal traineriksi kansainvälisessä koulutuksessa. Olen käynyt uimaliiton taso 1 ja taso 2 koulutukset sekä monia muita lisäkursseja. Lisäksi olen käynyt menttaalipuolelle psyykkinen valmennus osa 1 kurssin. Marraskuussa 2023 viimeisimpänä äänimaljarentoutuskoulutus. Ravitsemus on myös lempilapseni. Olen myös laadukkaiden suomalaisten villiravintotuotteiden edustaja Soluni yhtiössä.
Valmentajana käytän omaa persoonaani. Pyrin selittämään asiat käytännönläheisesti ja helposti ymmärrettävästi. Valmentaessani unohdan kaiken muun. En kuule enkä nää ympärilleni kun uppoudun valmentamiseen. Naurua ja huumoria ei puutu mutta tarvittaessa osaan myös olla hiljaa jos niin pyydetään :) Myös tietynlainen kuri pysyy kuitenkin. Opetustyyliäni on kehuttu paljon.
Koko kesän 2023 mietin mikä palvelu multa puuttuu. Tajusin, että hektisen arjen pakokeinot eli rentoutus ja palautuminen. Kouluttauduin äänimaljarentoutuksen peruskurssin. Rupesin tuumasta toimeen ja marraskuussa 2023 avasin toimitilan Hirvikoskelle, Loimaalle. Toivon, että se on teille pakopaikka arjesta ja pääsette rentoutumaan eri hoidoissa.