Uintileirit/Uintikurssit

Alla listattuna tulevat leirit sisältöineen (skrollaa alas niin löydät kaikki) . Ilmoittautua voit leirin kohdalla olevasta linkistä. 

TULOSSA (aikajärjestys)

  • SWIM MIX uintiryhmä, Loimaa jatkuu tammikuussa 2026, ILMOITTAUDU
  • UINTILEIRI Triathlonisteille (sopii myös kuntouimarille) 13.-15.2.2026
  • UINTILEIRI Vapaauinti (avovesipainotus) 8.-10.5.2026

Uintileirit

UINTILEIRI      Kuortaneen urheiluopistolla 

13.-15.2.2026             Triathlonisteille (sopii myös swimrun ja kuntouimareille)

- Täyshoito (vähintään opistotasoinen majoitus)   - Uintia n.6 h (tekniikkaa ja kunnon kohotusta)     - Uinnin kuvaus ja analyysi    - Kuivatreeni   - Kehonhuoltoa     - Mahdollinen yllätys

ALUSTAVA OHJELMA (Kellonajat päivittyy, kun saan ne Kuortaneelta ja järjestäjä pidättää oikeuden muutoksiin)

Perjantai 13.2

- saapuminen ja sisäänkirjautuminen (ja kuortaneen maksu) klo 15--> 

  • -  Leirin aloitus ja luento
  • -  Päivällinen
  • - Uinti 
  • - Iltapala 

Lauantai 14.2

  • - Aamupala
  • - Uinti
  • - Lounas
  • - Jumppaa/ kehonhuoltoa/luento
  • - Päivällinen
  • - Uinti
  • - Kehonhuolto
  • - Iltapala

Sunnuntai 15.2

  • - Aamupala
  • - Uinti; uinnin kuvaus lopuksi
  • - Lounas ; kuvausten analysointia henk.koht
  • - Leirin lopetus/rentoutus/muu  
Hinta 325€  EARLY BIRD 31.12.2025 ASTI 290€ 

(valmennuksen osuus tulee laskuna, majoitus+täyshoito (vähintään opistotasoisessa majoituksessa ) maksetaan suoraan Kuortaneelle sisäänkirjautumisen yhteydessä) Kuortaneen osuus 171,92€.

Ilmoittaudu 30.1.2026 mennessä TÄSTÄ ! 

UINTILEIRI Kuortaneen urheiluopistolla

8.-10.5.2026 Vapaauinti (avovesipainotus ja kuntouinti)

- Täyshoito (vähintään opistotasoinen majoitus) - Uintia n.6 h (tekniikkaa ja kunnon kohotusta) - Uinnin kuvaus ja analyysi - Kuivatreeni - Kehonhuoltoa - Mahdollinen yllätys

ALUSTAVA OHJELMA (Kellonajat päivittyy, kun saan ne Kuortaneelta ja järjestäjä pidättää oikeuden muutoksiin)

Perjantai 8.5

- saapuminen ja sisäänkirjautuminen (ja kuortaneen maksu) klo 15-->

  • - Leirin aloitus ja luento
  • - Päivällinen
  • - Uinti
  • - Iltapala

Lauantai 9.5

  • - Aamupala
  • - Uinti
  • - Lounas
  • - Jumppaa/ kehonhuoltoa/luento
  • - Päivällinen
  • - Uinti
  • - Kehonhuolto
  • - Iltapala

Sunnuntai 10.5

  • - Aamupala
  • - Uinti; uinnin kuvaus lopuksi
  • - Lounas ; kuvausten analysointia henk.koht
  • - Leirin lopetus/rentoutus/muu

Hinta 325€ EARLY BIRD 30.1.2026 ASTI 290€

(valmennuksen osuus tulee laskuna, majoitus+täyshoito (vähintään opistotasoisessa majoituksessa ) maksetaan suoraan Kuortaneelle sisäänkirjautumisen yhteydessä) Kuortaneen osuus 171,92€.

Ilmoittaudu 26.4.2026 mennessä TÄSTÄ ! 

Uintikurssit


SWIM MIX - UINTIRYHMÄ   jatkuu    Loimaa, kevät 2026

- Aikuisten ryhmä, joka sopii kuntouimareille, triathlonisteille, swimrunnaajille ja aloittelijoillekkin!

- Kehity uinnissa tai aloita uinti harrastuksena!

- n. 1 x /kk yhteistreenit 1,5h / kerta (Vesihovi, Loimaa), jossa kehitetään teknisiä asioita uintiin (vapaauinti, rintauinti). Päivämäärät alla ⬇️

- Saat yhteisen treenikerran jälkeen harjoitusohjelman ja "kotiläksyt" ja harjoittelet itsenäisesti väliajat ennen seuraavaa yhteistä treeniä.

- Ryhmälle oma watsapp ryhmä, jossa olen jatkuvana tukena

- Yhteinen zoom kerran itsenäisen harjoittelujakson aikana, jossa tietoiskuja ja jolloin autan mahdollisissa haasteissa, vastaan kysymyksiin ja kartoitetaan missä mennään

- Yhteinen kehonhuoltohetki zoomin kautta 1x/kk 

- Uinnin kuvaus ja henkilökohtainen analyysi alussa ja lopussa

- Etuja minun muihin tapahtumiin. 

- Mukaan mahtuu 12 hlö, joten ole nopea ja ilmoittaudu! Toteutuu mikäli min.9 osallistujaa.

- Hinta 59€/hlö/kk (sis.alv 25,5% + ratavuokran + koko sisällön) + ostathan itse uimakortin Vesihoviin esim. kymppikortti

ILMOITTAUDU    LOIMAA    20.12.2025 mennessä

Yhteistreenit Vesihovi Loimaa

TI 13.1 KLO 19-20.30

TI 3.2 KLO 19-20.30

TI 3.3 KLO 19-20.30

TI 7.4 KLO 19-20.30

TI 5.5 KLO 19-20.30