Uintileirit/Uintikurssit

Alla listattuna tulevat leirit sisältöineen (skrollaa alas niin löydät kaikki) . Ilmoittautua voit leirin kohdalla olevasta linkistä. 

TULOSSA (aikajärjestys)

  • UIMAAN AALTOIHIN Meriturvalle Lohjalle 16.5 --> jäljellä 4 paikkaa!! ( päivitetty 7.5.2026)
  • AVOVESI-ILTA Ti 16.6. Valasranta, Yläne

Uintileirit

TULOSSA SYKSYLLÄ SUOMEEN JA MAHDOLLISESTI KEVÄÄLLE ULKOMAILLE !!! Muista seurata sivujani ja someani ja tilaa uutiskirjeeni

Uintikurssit


UIMAAN AALTOIHIN Meriturvalle, Lohjalle 

La 21.2       La 2.5     ja      La 16.5        Klo 16-18 

- Aluksi teoriassa avovesiuinnin erityispiirteitä ja aalloissa uinnin erityispiirteitä 
- Opastus allasharjoitteluun
- Aaltoaltaassa ollaan klo 17-18 (aaltouintiharjoituksia, pimeäuintiosuus, vapaata uintia)
- Toteutuu mikäli min 8 hlö. Maksimissaan 12 hlö/pvä.
- Ilmoittautumisaika päättyy aina viikkoa ennen ko. päivää

Hinta 60€/hlö (sis.alv 25,5%)
ILMOITTAUDU yhteen tai vaikka kaikkiin päiviin (löytyy palvelunimellä Meriturva päivä) TÄSTÄ 
Pyydän myös täyttämään esitieto/suostumuslomakkeen TÄSTÄ

AVOVESI-ILTA    Valasranta, Yläne

Ti 16.6.       klo 17-22

- Avovesi-infoa ja tietoutta ja tarvittaessa tekniikka opetusta
- Yhdessä avovesi uinti Pyhäjärvessä ( hieman pitempi n.1-2km)
- Rannassa voi uida eestaas lyhyempää matkaa
- Saunaa
- Pientä naposteltavaa
- Yhdessäoloa 

Hinta 39€ / ilta  tai 70€ molemmat illat
Varaa paikkasi TÄSTÄ   ( mikäli tulet molempiin niin muista varata paikkasi molempiin )
- Mukaan mahtuu 15 hlö / ilta
- Minimiosallistujamäärä 8 hlö   

MUKAAN: 
- uimalakki ( värikäs ) ja lasit
- uintipoiju, jossa pilli mukana
- märkäpuku mikäli haluat käyttää, ei pakollinen

SWIM MIX - UINTIRYHMÄ   jatkuu    Syksy 2026

- Aikuisten ryhmä, joka sopii kuntouimareille, triathlonisteille, swimrunnaajille ja aloittelijoillekkin!

- Kehity uinnissa tai aloita uinti harrastuksena!

-  1 x /kk yhteistreenit 1,5h / kerta (Vesihovi, Loimaa), jossa kehitetään teknisiä asioita uintiin (vapaauinti, rintauinti, halutessa selkäuinti). Päivämäärät alla ⬇️ 

--> Ryhmät jaetaan ja treenipäivät vaihtelee ti ja la 

--> Ti treeniaika 19-20.30 ja la 15.30 -17.00

- Saat yhteisen treenikerran jälkeen harjoitusohjelman ja "kotiläksyt" ja harjoittelet itsenäisesti väliajat ennen seuraavaa yhteistä treeniä.

- Ryhmälle oma watsapp ryhmä, jossa olen jatkuvana tukena

- Yhteinen zoom kerran itsenäisen harjoittelujakson aikana, jossa tietoiskuja ja jolloin autan mahdollisissa haasteissa, vastaan kysymyksiin ja kartoitetaan missä mennään

- Yhteinen kehonhuoltohetki zoomin kautta 1x/kk 

- Uintia tukeva lihaskunto ohjelma salille tai kotiin halukkaille

- Uinnin kuvaus ja henkilökohtainen analyysi alussa ja lopussa

- Mukaan mahtuu 15 hlö, joten ole nopea ja ilmoittaudu! Toteutuu mikäli min.9 osallistujaa.

- Hinta 69€/hlö/kk (sis.alv 25,5% + ratavuokran + koko sisällön) + ostathan itse uimakortin Vesihoviin esim. kymppikortti

ILMOITTAUDU    TÄSTÄ    30.8.2026 mennessä

Yhteistreenipäivät

Vesihovi Loimaa kevät -26

TI 13.1 KLO 19-20.30

TI 3.2 KLO 19-20.30

TI 3.3 KLO 19-20.30

TI 7.4 KLO 19-20.30

TI 5.5 KLO 19-20.30

Vesihovi Loimaa syksy- 26

( HUOM! Tiistai on yhteistreenipäivä. Lauantait on varapäiviä jos ryhmään tulee yli 12 hlö )

Ti 15.9 klo 19-20.30  (La 12.9 15.30-17)

Ti 6.10 klo 19-20.30  (La 10.10 klo 15.30-17)

Ti 3.11 klo 19-20.30  (La 7.11 klo 15.30-17)

Ti 1.12 klo 19-20.30  (La 5.12 klo 15.30-17)